Pertanyaan mengenai berapa banyak air yang dibutuhkan sering muncul. Jumlah air ideal bervariasi tergantung pada beberapa faktor, seperti kebutuhan tubuh. Secara rata-rata, orang dewasa disarankan website untuk minum sekitar 2 liter air per hari. Namun, konsumsi air yang tepat dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti cuaca, tingkat aktivitas, d